ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিতে হতে পারে অনিদ্রা ও ডিপ্রেসন

শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের চাহিদা পূরণ না হলে বিভিন্ন জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। হতে পারে মানসিক সমস্যাও। ...