উপকার পেতে যখন খাবেন দই?

অনেকেই দই খেতে পছন্দ করেন। দই প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ একটি খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে ভালো ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। দই খাবার হজম করতে সাহায্য করে। কিন্তু খাওয়ার আগে... ...